مسیر رشد و پیشرفت - راندخت.
حکایت من و راز شکرگزاری تحول‌آفرین
حکایت من و راز شکرگزاری تحول‌آفرین! وقتی با خودت صادق باشی و رسما دست از نق زدن برداری، دروازه‌های شگفتی پیش روت گشوده می‌شود. در این داستان من، از دل چالش‌های خانوادگی و بدهی‌های سنگین پای شکرگزاری‌ای ایستادم که به‌جای وعده‌های تو خالی، عمل می‌کرد. این معجزه‌ها یک‌شبه اتفاق نیفتادند؛ نتیجه ترکیب باورِ قلبی، تمرین […]
از دل شکست تا طلوع معجزه
از دل شکست تا طلوع معجزه! + ویس خودجو بعضی آدما سال‌ها با زندگی دست و پنجه نرم می‌کنن. نه یکی دو روز، یه مسیر طولانی، پر از بالا و پایین، بی‌پناهی، ناامیدی، این قصه، روایت یه زن و شوهر که ۶ سال پشت در بسته موندن، اما دست از تلاش کردن نکشیدن. با همه […]
وقتی صدای درونت جدی بگیری، کائنات برات معجزه می‌فرسته
داستان راندخت-وقتی صدای درونت جدی بگیری، کائنات برات معجزه می‌فرسته! سلام به همه عزیزان، امیدوارم حال دلتون عالی باشه. من فرهمند هستم، توراندخت، و در این ویس می‌خوام سری داستان‌های راندخت رو، یکیش انتخاب کنم و براتون تعریف کنم. این داستان مربوط به یکی از تجربه‌های خودم هست. یه چند مدتی به من یه ندای […]
چرا اوایل شکرگزاری همه چی بهم میریزه
چرا اوایل شکرگزاری همه چی بهم میریزه ؟!! همه ما تجربه کرده‌ایم که وقتی در یک مسیر رشد و تغییر گام برمی‌داریم، گاهی اوضاع ظاهرا به‌هم می‌ریزد و دچار سردرگمی می‌شویم. از دوستان در گروه بارها شنیده‌ام که پس از شروع تمرین‌های شکرگزاری، «همه چیز بی‌نظم می‌شود»؛ اما این آشفتگی ظاهری، در باطن همان فرایند […]
تو فقط ناظر باش نه قاضی
تو فقط ناظر باش نه قاضی قضاوت کردن رفتاری است که بسیاری از ما، آگاهانه یا ناآگاهانه، در زندگی روزمره مرتکب آن می‌شویم. گاهی تنها با دیدن ظاهر یک فرد، شنیدن بخشی از یک گفت‌وگو، یا مواجه با انتخاب‌های دیگران، تصمیم‌گیری‌هایی انجام می‌دهیم که بر پایه شناختی سطحی و ناقص است. این قضاوت‌ها، هر چند […]
اولویت‌هایت را زندگی کن
یادت باشه، اولویت‌هایت را زندگی کن ما انسان‌ها عادتی مشترک داریم؛ اغلب با اشتیاق آغاز می‌کنیم. لیست می‌نویسیم، تصمیم می‌گیریم و به خودمان قول می‌دهیم. می‌خواهیم صبح‌ها زود بیدار شویم، تغذیه سالم داشته باشیم، مثبت‌اندیش باشیم، شکرگزاری کنیم، کتاب بخوانیم، سیگار را ترک کنیم و در نهایت، نسخه ایده‌آل از خودمان بسازیم. اما حقیقت این […]