راه مقابله با ترس هامون چیست - راندخت.

از خوردن قرص اعصاب تا آرامش با شکرگزاری! گاهی باید چند سال از یک مسیر بگذره تا آدمی بتونه پشت سرش نگاه کنه و با تمام وجود بگه: «من دیگه اون آدم سابق نیستم». این نوشته، روایت تغییری عمیق و تدریجیه؛ تغییری که با قطره‌ قطره شکرگزاری، با نور آگاهی شروع شد… اما همین‌ها تونستند […]

داستان راندخت-داستانی که بهت نشون میده بهشت، دقیقا کجاست؟ سلام به همه عزیزان، امیدوارم حال دلتون عالی باشه. من فرهمند هستم، توراندخت و این ویس رو ضبط می‌کنم در خصوص داستان راندخت. قهرمان داستان ما یک خانمی هستند که در یکی از شهرهای خوش آب‌و‌هوای مرزی زندگی می‌کنند و ایشون رو من تا حالا از نزدیک […]

ترس از رانندگی تا خریدن ماشین آدم وقتی می‌شنوه یک نفر بعد از بیست سال تونسته بر ترسی که همیشه همراهش بوده غلبه کنه، ناخودآگاه یک حس قدرت تو دلش روشن میشه. یکی از شرکت‌کننده‌های دوره شکرگزاری راندخت، با یک ماجرای ساده اما قشنگ، بهمون نشون میده که چطوری میشه با نگاه درست به ترس‌ها، […]

از بیماری و ترس تا آرامش و نور قلب من گاهی معجزه‌ها توی سکوت اتفاق می‌افتن… نه با نور و صدا، نه با هیاهو و اتفاقات عجیب؛ بلکه تو دل لحظه‌هایی که آدم با خودش و خدای درونش خلوت میکنه، آرام‌آرام یه زندگی تازه متولد میشه. داستانی که اینجاست، پر از همین معجزه‌های آرومه؛ عبور […]