خودشناسی و آرامش درونی - راندخت.

راز رها شدن از نبرد درونی!! غم و اندوه، احساساتی هستند که گاهی بی‌خبر سر می‌رسند و تمام لحظات‌مان را درگیر می‌کنند. شاید فکر کنیم فقط ذهن‌مان را آزار می‌دهند، اما حقیقت این است که تاثیرشان فراتر از فکر و احساس است. آن‌ها روی بدن، روی انرژی‌، و حتی روی فضای اطرافمان اثر می‌گذارند. در […]

این آشوبی که مقدمه آرامش شده چیه!؟ تا حالا شده فکر کنین چرا وقتی وارد مسیر رشد و آگاهی می‌شیم، بعضی چیزها ظاهرا بهم می‌ریزه؟ چرا درست وقتی فکر می‌کنیم داریم همه‌چی رو بهتر می‌کنیم، ناگهان زندگیمون مثل خونه‌ای وسط خونه‌تکونی، به‌هم‌ریخته به‌نظر میرسه؟ شاید وقتشه دیدگاه‌مون رو نسبت به این به‌هم‌ریختگی‌ها عوض کنیم… این […]