خودسرزنشی و راه‌های درمان - راندخت.

کمال‌گرایی هنری خطرناک برای موفق‌ها! کامل بودن همیشه جذاب به‌نظر می‌رسد؛ مثل رسیدن به خط پایان بی‌نقصی. اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید این مسیر بی‌خطا، خودش چقدر می‌تواند اشتباه‌ ساز باشد؟ در جهانی که هر روز به ما می‌گوید بهتر باش، گاهی مرز میان رشد و فرسایش به باریکی یک نفس است. این […]