تمرین ذهن آگاهی - راندخت.

گمشده‌ای که راه ایمان واقعی نشونم داد..! بعضی از لحظه‌ها هستن که نمی‌تونی با هیچ منطقی توضیحشون بدی. لحظه‌هایی که انگار زندگی با تو حرف می‌زنه، جهان پاسخ نجواهای دلت رو میده و خدا درست همون‌جایی پیداش می‌شه که فکر می‌کنی دیگه امیدی نیست. این داستان، قصه‌ی یکی از همین لحظه‌هاست؛ لحظه‌ای که نه فقط […]

با ذهن آگاهی کنترل زندگیتو پس بگیر گاهی انگار ذهن ما هزار جای دیگر است، جز همین‌جایی که هستیم. نه زمان حال را می‌فهمیم، نه آن را زندگی می‌کنیم. درگیر گذشته‌ایم، نگران آینده‌ایم، و لحظه اکنون از دست می‌رود بدون آنکه واقعا آن را تجربه کرده باشیم. اما همین لحظه، همین (اکنون)، تنها جایی‌ست که […]