ایجاد حس خوشبختی - راندخت.

از صفر به درآمد بالا رسیدن، بنظر شما ممکنه؟! بعضی وقتا یه تغییر کوچیک توی باور، میتونه مسیر زندگی آدمو برای همیشه عوض کنه.این مرد خوش شانس یکی از همون آدماییه که وقتی تصمیم گرفت شکرگزاری واقعی رو با دل و جون تمرین کنه، درهای بسته یکی‌یکی براش باز شد.این دستاورد صادقانه و انرژی‌بخش، نشون […]

معجزه ای از جنس عمل دستاورد این خودجو، حال‌وهوای یک زن خستگی‌ناپذیر رو داره… کسی که وسط زندگیِ روزمره اش، یک مسیر جدید رو به نام شکرگزاری انتخاب کرده و کم‌کم، زندگی به طرز عجیبی تغییر کرده و اتفاقات جالبی براش رقم خورده. اگر دلت میخواد ببینی تغییر واقعی چه شکلیه، این دستاورد تا آخر […]

شبیه کسی بودم که یک عمر با او جنگیدم همه‌مون یک نفر رو تو زندگی داشتیم که می‌خواستیم مثلش نباشیم… اما گاهی دقیقاً همون جا که فرار میکنی، همون جاییه که داری ناخودآگاه بهش نزدیک‌تر میشی. این داستان، صدای خانمیه که سال‌ها از شبیه بودن به پدرش فرار کرده بود… تا زمانی که با یک […]

وقتی آموزش ساده، عمیق و موندگار میشه بعضی تجربه‌ها هستن که انقدر واقعی و از دل میان، آدم نمیتونه راحت از کنارشون رد بشه. یکی از خودجوهایی که توی الفبای آگاهی هستن، توی این متن از تجربه‌ خاص و دل‌نشینش در دوره «الفبای آگاهی» گفته. تجربه‌ای که نشون میده وقتی آموزش با عشق و درک […]

از دین زدگی تا ایمان قلبی که دارم سال‌هاست توی مسیری بودی که برات نبوده. گاهی یه آگاهی کوچیک باعث میشه تمام باورهایی که سال‌ها باهاشون جنگیدی، آروم و عاشقانه در آغوشت جا بگیرن. این روایت، داستانِ زنیه که با شکرگزاری و کار کردن روی خودش، نه‌تنها تونست حال دلش رو خوب کنه، بلکه رابطه‌اش […]

معجزه تولد فرزند دوم من، از دل دفتر شکرگزاری اتفاق افتاد گاهی وقتا ما فقط دنبال جوابیم، دنبال نتیجه. اما یه‌جایی تو مسیر آگاهی و شکرگزاری، می‌فهمیم اصل ماجرا اونیه که تو دل اتفاقاته؛ جایی که رها میشی، آروم میشی، و بدون اینکه بفهمی، معجزه خودش سر میرسه. این داستانِ یه خانم ۳۴ ساله‌ست که […]

از دلتنگی تا درخشش هنری یک مادر گاهی برای درخشیدن فقط یه تصمیم لازمه؛ تصمیمی که شاید سال‌ها تو دل‌مون نگهش داشتیم، ولی بالاخره وقتشه که بهش پر و بال بدیم. این داستان، روایت یه مادره؛ کسی که هم‌زمان با دلتنگی برای پسرش، تونسته تو هنر بدرخشه، کودک درونش‌و در آغوش بگیره، مسیر آگاهی رو […]

هیچ دکتری نتونست خوبم کنه، ذهنم نجاتم داد بعضی دردها فقط جسمی نیستن؛ وقتی ماه‌ها یا حتی سال‌ها با یه مشکلی مثل آلرژی، خارش پوستی یا حساسیت دست‌ و پنجه نرم کنی و هیچ درمانی جواب نده، یه خستگی عمیق تو وجودت میشینه. اما گاهی یه تغییر درونی، هم حال دل آدمو خوب میکنه، هم […]

از لبه پرتگاه تا حس خوشبختی چقدر فاصله است؟ گاهی آدم زندگی‌اش رو از جایی شروع می‌کنه که انگار هیچ نوری ته تونل نیست. جایی که فقط تاریکیه، ناامیدی، قرص‌های خواب و فکرهایی که هیچ‌کس دوست نداره به زبون بیاره. اما همین آدم، اگر راه درست رو پیدا کنه، می‌تونه از ته اون چاه تاریک، […]