ایجاد تغییر در رفتار - راندخت.

به خودت یک شانس دوباره بده ، میگی چه جوری؟! تغییر عادت‌ها، هر چند ساده به نظر می‌رسد، اما از دشوارترین چالش‌های فردی در مسیر رشد و توسعه شخصی است. بسیاری از افراد بارها تصمیم به ایجاد یک تغییر مثبت در سبک زندگی خود گرفته‌اند، اما در ادامه مسیر با موانعی مانند بی‌انگیزگی، اهمال‌کاری یا […]