اهمیت مدیتیشن و آگاهی - راندخت.

کمال‌گرایی هنری خطرناک برای موفق‌ها! کامل بودن همیشه جذاب به‌نظر می‌رسد؛ مثل رسیدن به خط پایان بی‌نقصی. اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید این مسیر بی‌خطا، خودش چقدر می‌تواند اشتباه‌ ساز باشد؟ در جهانی که هر روز به ما می‌گوید بهتر باش، گاهی مرز میان رشد و فرسایش به باریکی یک نفس است. این […]

شاید تو هم نشونه‌ات دیدی، فقط باور نکردی..! تا حالا شده یک رنگ، یک صدا یا حتی یک تکرار عجیب تو روزمرگی‌هات، ذهنت رو بندازه به فکر! یه جرقه کوچیک که اولش شاید بی‌معنا به نظر بیاد، ولی آروم‌آروم مثل یه پازل نامرئی، زندگیت از درون تکون بده… این همون داستان؛ داستان غزال، زنی که […]

هیچ‌وقت ندیدمش، اما مسیر زندگیمو ساخت در دنیایی که آدم‌ها مدام درگیر روزمرگی‌ها و نگرانی‌های مختلف هستن، گاهی یک همراه، حتی از دور، میتونه مسیر زندگی یک نفر رو متحول کنه. این دستاورد، روایت زنی که بیش از هفت سال، در سکوت و با دل سپردن به راهنمایی‌های خانم فرهمند عزیز، تونسته مسیر زندگی‌ش رو […]

بودا بلد بود چطوری نبازه ! توچی؟! بلدی؟! در جهانی که پر از دغدغه‌ها، نارضایتی‌ها و جستجو بی‌پایان برای خوشبختی است، شاید پرسیدن این سوال مهم باشد: آیا رهایی واقعی از رنج ممکن است؟ قرن‌ها پیش، مردی به نام سیدارتا گوتاما، در سفری پر از تامل و تفکر و تجربه، به پاسخ این سوال رسید؛ […]