روانشناسی - راندخت.

غلبه بر تنبلی و اهمال‌کاری + تکنیک‌های مؤثر برای شروع سریع و مدیریت زمان تنبلی و اهمال کاری چیست و چرا همه دارند. هر روز صبح وقتی که از خواب بیدار می شوید با خودتان زمزمه کنید؛ الان انجامش بدهید .من الان انجانش می دهم. هر موقع که سستی و تنبلی به سراغ شما آمد، […]

  غم تولد چیست و چرا برخی از ما به جای جشن، در روز تولد احساس غم می‌کنیم؟ در این مقاله به پدیده “غم تولد” یا “birthday blues” می‌پردازیم که به احساسات غم‌انگیز و افسردگی در روز تولد اشاره دارد. این احساسات می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند انتظارات اجتماعی، پیری و گذر زمان، تنهایی، […]