معنوی - راندخت.
با ذهن آگاهی کنترل زندگیتو پس بگیر
با ذهن آگاهی کنترل زندگیتو پس بگیر گاهی انگار ذهن ما هزار جای دیگر است، جز همین‌جایی که هستیم. نه زمان حال را می‌فهمیم، نه آن را زندگی می‌کنیم. درگیر گذشته‌ایم، نگران آینده‌ایم، و لحظه اکنون از دست می‌رود بدون آنکه واقعا آن را تجربه کرده باشیم. اما همین لحظه، همین (اکنون)، تنها جایی‌ست که […]
تو فقط ناظر باش نه قاضی
تو فقط ناظر باش نه قاضی قضاوت کردن رفتاری است که بسیاری از ما، آگاهانه یا ناآگاهانه، در زندگی روزمره مرتکب آن می‌شویم. گاهی تنها با دیدن ظاهر یک فرد، شنیدن بخشی از یک گفت‌وگو، یا مواجه با انتخاب‌های دیگران، تصمیم‌گیری‌هایی انجام می‌دهیم که بر پایه شناختی سطحی و ناقص است. این قضاوت‌ها، هر چند […]
نور از شکاف شکستگی‌های تو می‌تابد
براستی، نور از شکاف شکستگی‌های تو می‌تابد ؟! همه ما در زندگی با لحظاتی مواجه می‌شویم که احساس می‌کنیم فشارها از توانمان بیشتر شده‌اند. مشکلات، چالش‌ها و سختی‌ها گاهی آن‌قدر سنگین می‌شوند که انگار پایان راه رسیده‌ایم. اما آیا ممکن است پشت این تاریکی، نوری پنهان باشد؟ آیا ممکن است تمام این فشارها، مقدمه‌ای برای […]
بودا بلد بود چطوری نبازه
بودا بلد بود چطوری نبازه ! توچی؟! بلدی؟! در جهانی که پر از دغدغه‌ها، نارضایتی‌ها و جستجو بی‌پایان برای خوشبختی است، شاید پرسیدن این سوال مهم باشد: آیا رهایی واقعی از رنج ممکن است؟ قرن‌ها پیش، مردی به نام سیدارتا گوتاما، در سفری پر از تامل و تفکر و تجربه، به پاسخ این سوال رسید؛ […]
جایی که عشق نباشد روح زخمی می‌شود
جایی که عشق نباشد روح زخمی می‌شود. همه ما در زندگی با آدم‌هایی مواجه شده‌ایم که رفتاری سرد، خشن یا پر از اضطراب دارند؛ کسانی که یا خودشان از وضعیت روانی‌شان آگاه نیستند یا دیگران آن را نادیده می‌گیرند. اما آیا تا به حال فکر کرده‌ایم که پشت این رفتارها چه چیزی پنهان است؟ در […]
راز روزی پر برکت: چگونه با عشق، برکت را به زندگی خود دعوت کنیم؟
راز روزی پر برکت: چگونه با عشق، برکت را به زندگی خود دعوت کنیم؟ در این مطلب به مفهوم روزی و برکت پرداخته می‌شود. روزی از سوی خداوند تضمین شده است، اما برکت چیزی است که به هر کسی داده نمی‌شود. برکت باعث افزایش کیفیت زندگی می‌شود و اگر در مال، فرزند، جسم و قلب […]
روی کمک هیچ‌کس جز خدا حساب نکن
روی کمک هیچ‌کس جز خدا حساب نکنید، مسیر به سمت آرامش واقعی اینجاست در اینجا به اهمیت تکیه به خداوند و ترک وابستگی به دیگران می‌پردازیم. همه بزرگان تاکید دارند که تنها خداوند است که به صورت بی‌قید و شرط حمایت می‌کند و انسان‌ها در نهایت محدودیت‌هایی دارند. در موقعیت‌های بحرانی، نباید امید خود را […]