دنیایی پر از آگاهی چه شکلی است؟ بیشتر بدانید…
بعضی وقتا یه شروع کوچیک می‌تونه جرقه یه تحول بزرگ تو زندگی باشه. فقط کافیه آدم دل بده به یه مسیر، یه تغییر، یه نشونه…
یکی از همراه‌های دوره‌های آگاهی، درست از آبان ۱۴۰۳ با شکرگزاری به سبک راندخت شروع کرد. شاید فکرش رو هم نمی‌کرد که یه تمرین ساده بتونه انقدر زندگی‌شو عوض کنه؛ اما حالا که مسیر رو ادامه داده، از خودش، حال دلش، و اتفاق‌های شگفت‌انگیزی که براش افتاده، با ما گفته. این یه داستان پر از امید، انرژی و تغییره…
دستاورد یک خانم جوان پرچالش : کد دستاورد ۱۲۲۳۲۳#
سلام وقت بخیر، سال نو را خدمت‌تان تبریک عرض میکنم.
دستاورد من از آبان ماه ۱۴۰۳ که استارت شکرگزاری به روش راندخت عزیزم رو شروع کردم هست ، اول از همه سپاسگزارم که توسط دوست عزیزم با این مسیر آشنا شدم و قدردانش هستم.ماه اول، از جایی که فکرش را نمی‌کردم، به حسابم پولی واریز شد. که حال دلم عالی شد.
خود دوستی را یاد گرفتم؛ اینکه خودم در اولویت باشم. بخشش را یاد گرفتم، صبوری را یاد گرفتم و همیشه مترجم درونم را نسبت به اتفاق‌ها مثبت کردم. مدار و ارتعاشم را بالا بردم.به لطف خدا، چک‌هایم پاس شده ، و تعویض گوشی داشتم. بهترین اتفاق برای برنامه قانونی مادرم رقم خورد.
خیلی از نشانه‌ها را دنبال میکنم؛ تابلوها، اعدادها، صداها…دنیای من خیلی عوض شده.به لطف خدا، در وب‌سایت راندخت عزیزم، در دوره الفبای آگاهی و بانک انرژی ثبت‌نام کردم و بابت تک‌تک لحظه‌هایم سپاسگزارم.
قدردان استاد جانم هستم و خداقوت به تیم حرفه‌ای راندخت عزیز.
تحلیل روان‌شناسی و علمی این دستاورد :
این تجربه خیلی چیزا بهمون یاد میده. اول اینکه مغز ما وقتی شروع به تمرین شکرگزاری میکنه، کم‌کم تمرکزش از کمبود به سمت فراوانی میره. این یعنی حتی چیزای کوچیک رو هم با چشم متفاوتی می‌بینیم. و این تمرکز جدید، ناخودآگاه مدار ذهنی مارو رو بالا میبره.
وقتی تو از دل اتفاقات، حتی سخت‌ترین‌هاش، دنبال نشونه‌ها باشی، مغزت یاد میگیره مثبت‌گرایی واقع‌بینانه رو تمرین کنه؛ یه مهارت روان‌شناختی که خیلی به بالا بردن تاب‌آوری و حس رضایت درونی کمک میکنه.
از طرف دیگه، تمرین‌هایی مثل شکرگزاری و کارکردن روی خود، باعث میشن احساس لیاقت، عزت‌نفس و آرامش درونی شکل بگیره، و همین احساسه که درهای نعمت و حتی واریزی‌های غیرمنتظره رو به روی آدم باز میکنه!
این متن یه سند زنده است از اینکه تغییر، وقتی با باور و تمرین همراه باشه، حتماً نتیجه میده.
جمع‌بندی :
وقتی این تجربه رو خوندم، یه حس عمیق توی دلم نشست. پر از نشونه بود، پر از تحول، و از همه مهم‌تر، پر از اعتماد به این مسیر بود.
اینکه چطور یه نفر با دل سپردن به شکرگزاری، دنیای درون و بیرون خودش رو متحول کرده… برای من یادآوری قشنگی بود که گاهی کافیه یه تصمیم بگیری و بهش متعهد بمونی، فقط همین.
این دستاورد یه پیام مهم داره: وقتی واقعا با دلت، ایمان و استمرار جلو بری، زندگی حتماً با یه جواب قشنگ بهت لبخند میزنه.
تو تا حالا تجربه‌ای از نشونه‌ها و واریزی‌های غیرمنتظره تو مسیر آگاهی داشتی؟
خیلی دوست دارم ازت بشنوم… همین پایین برام بنویس.
